Тренируем память вместе
Мы очень любим говорить о важности поддержания хорошей физической формы и регулярных тренировок для тела. Однако не менее важно тренировать память, воображение, мышление. Наш мозг обладает нейропластичностью – способностью адаптироваться к новым условиям и изменяться. И делать это он может в любом возрасте. А лучше всего мозг формирует новые нейронные связи, когда узнает что-то новое и запоминает эту информацию. Также исследования показывают, что регулярные тренировки памяти увеличивают показатели интеллекта у взрослых людей и способны улучшить память пожилых людей и вернуть ее к показателям среднего возраста. В отделении дневного пребывания для людей пожилого возраста ТЦСОН Оршанского района в аг. Бабиничи сегодня свои занятия проводила психолог Возмитель Анжела Валерьевна, которая поделилась лайфхаками с нашими посетителями, как развивать память и поддерживать мозг в тонусе.
